1 marchewka pokrojona w ćwierć plastry. 1 mała pietruszka pokrojona w ćwierć plastry. 2 posiekane łodygi selera naciowego. 2 L bulionu. 600 g sprawionej fasolki szparagowej pokrojonej na 2 lub 3 części. kilka młodych ziemniaków pokrojonych w kostkę. kilka łyżek posiekanego świeżego koperku. sól, pieprz. Zupa z fasolki szparagowej to danie, które zwykle ma niską kaloryczność. Jedna porcja (ok. 250 ml) zupy z fasolki szparagowej zawiera około 70 kcal. Kalorynka.pl - Dieta, Odchudzanie, Kalorie, Zdrowie Sprawdź ile kalorii ma Zupa z fasolki szparagowej, Przepis od marynalinchuk. Tabele kalorii, wartości odżywcze, kalorie produktów, kcal, białko, węglowodany, tłuszcz, tabela kalorii. Zupa z fasolki szparagowej: Marka produktu: Przepis od marynalinchuk: Masa netto: 2100 g: Producent: Wyrób własny: Data dodania przepisu: 2022-01-01 Jeśli zastanawiasz się ile kalorii ma zupa z fasolki szparagowej, to uspokajamy. Porcja takiej zupy to około 300 kcal. Liczbę tę można zredukować pod warunkiem rezygnacji z bulionu mięsnego oraz zabielania śmietaną, która znacząco podnosi wartość energetyczną dania. Zupa z fasolką szparagową. autor: Paulina Lipińska. Poziom trudności: łatwy. Zupa z zielonej fasolki szparagowej to jedno z wielu potraw, które chętnie robi się w okresie letnim. Fasolka szparagowa z ziemniakami, koperek i śmietanka - lekko i smacznie. Składniki dla 10 porcji. Zupa z fasolki szparagowej jest bardzo lubiana w naszej rodzinie, szczególnie w sezonie letnim. Zimową porą taka zupe gotuje z mrożonej fasolki szparagowej. Czasem gotuje zupę na fasolce żółtej, a czasem mieszam fasolki żółtą z zieloną. .

zupa z fasolki szparagowej kcal