True Gum Mango - wegańska guma do żucia bez cukru o smaku mango, słodzona stewią i ksylitolem. Masa netto: 21g (10 x 2g). Składniki: substancje słodzące (ksylitol, glikozydy stewiowe), baza gumy chicle, aromaty naturalne, substancja utrzymująca wilgoć (gliceryna), stabilizator (guma arabska), barwniki (ekstrakt z krokosza barwierskiego i marchwi), substancja glazurująca wosk carnauba. Według naukowców nadmierne spożywanie produktów, które mają w składzie acesulfam K może prowadzić do zwiększenia ryzyka zachorowania na nowotwory płuc, piersi oraz na choroby układu nerwowego. Najwyżej w zestawieniu znalazł się jednak inny składnik gum do żucia – E320 Butylohydroksyanizol (BHA). - Chemiczne dodatki do . Guma do żucia – zdrowa czy nie? Opublikowano: 11:55 Nie ma to, jak pożuć sobie poliizobutylen. Ten sam, który stosuje się do wyrobu wykładzin, uszczelek i klejów. Tak tak, to właśnie baza gumy do żucia. Pierwsze gumy były zrobione z żywicy drzewa, więc na pewno nie zawierały tyle chemii, co te dzisiejsze. Ale czy to oznacza, że współczesne gumy szkodzą zdrowiu? I tak, i nie. Guma do żucia a próchnicaGuma do żucia dla relaksuGuma do żucia jest rakotwórcza?Guma do żucia – kiedy szkodzi? Guma do żucia a próchnica Jeśli guma zawiera cukier, to prędzej próchnicę wywoła, niż jej zapobiegnie. Inaczej jest z gumą bez cukru. Ta, jak potwierdzają badania, chroni przed próchnicą. Żucie powoduje wytwarzanie większej ilości śliny, która po posiłku neutralizuje i zmywa kwasy produkowane podczas rozkładu pokarmu przez bakterie na płytce nazębnej. Według American Dental Association, żucie gumy bez cukru przez 20 minut po posiłku chroni przed próchnicą. Guma do żucia dla relaksu Badania przeprowadzone na Swinburne University w Melbourne dowiodły, że żucie gumy redukuje stres, zmniejsza lęki i poprawia koncentrację. Poza tym do gum czasem dodaje się lecytynę sojową – składnik ten jest ważny dla naszego organizmu. Działa pozytywnie na układ nerwowy, a przy okazji zmniejsza poziom złego cholesterolu we krwi. Guma do żucia jest rakotwórcza? Ten temat ciągle powraca. Co mówią badania? Część z nich potwierdza rakotwórcze działanie octanu winylu, który dodawany jest do niektórych gum. Inni o kancerogenne właściwości oskarżają aspartam. Jednak obie te tezy mają również swoje grono przeciwników, którzy powołują się na odmienne badania. Sprawa jest kontrowersyjna i nieoczywista. Guma do żucia – kiedy szkodzi? Jeśli żujemy gumę jak znerwicowany trener piłkarski, to źle się dzieje z naszą żuchwą. „Nałogowe” przeżuwanie może powodować tzw. dysfunkcję stawu skroniowo-żuchwowego. Jeśli obserwujecie u siebie częste bóle głowy, „trzaskanie” przy otwieraniu szeroko ust albo ból przy ziewaniu czy „przeskakiwanie” szczęki, to może ograniczcie jednak żucie gumy. Przyznam, że zdarza mi się sięgać po gumę, gdy chcę przegonić głód. Ale ostatnie badania opublikowane w Eating Behaviors dowodzą, że żucie gumy nie dość, że nie ma wpływu na mniejsze spożycie kalorii, to jeszcze sprawia, że jemy mniej zdrowego pożywienia (szczególnie owoców) a więcej „śmieciowego”, jak chipsy czy słodycze. Czas zmienić zwyczaj… Badacze uważają, że miętowy smak gumy sprawia, że smak owoców i warzyw wydaje nam się bardziej gorzki. To zniechęca nas do ich zjedzenia. Z ust do jelit droga daleka, ale specjaliści ostrzegają, że częste żucie gumy może sprzyjać zespołowi jelita drażliwego. Dlaczego? Żując gumę, połykamy powietrze. W ten sposób można nabawić się bólu brzucha oraz innych problemów trawiennych. Również zawarte w gumie słodziki, jak sorbitol i mannitol, mogą powodować dolegliwości przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Trawienie, Verdin Verdin Fix, Kompozycja 6 ziół z zieloną herbatą, 2 x 20 saszetek 15,90 zł Trawienie WIMIN Lepszy metabolizm, 30 kaps. 79,00 zł Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek 139,00 zł Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Julia Krupińska Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Co zawierają gumy do żucia? Producenci sugerują, że gumy do żucia są bez cukru. Na opakowaniach, w hasłach reklamowych, w opisach produktu. Ale czy rzeczywiście tak jest? Jakie dodatki do żywności kryją się w tych małych drażetkach? Co to są poliole? Głównym składnikiem w gumach do żucia są poliole. Są to związki chemiczne naturalnie występujące w roślinach, najwięcej w owocach. Określa się je jako alkohole cukrowe, ze względu na kilka grup -OH w budowie. Cechy charakterystyczne: – mają niską przyswajalność w organizmie, dzięki czemu niską kaloryczność i indeks glikemiczny – otrzymywane syntetycznie przez uwodorowienie np.: z glukozy -> sorbitol, cukru inwertowanego ->mannitol – słodkość jest równa lub niższa niż słodkość cukru 2,4 kcal/g – nie powodują próchnicy – w gumie do żucia dają chłodne uczucie i przede wszystkim słodycz – w niewielkich ilościach są bezpieczne – w dużych ilościach poliole dają efekt przeczyszczający, wzdęcia, działa moczopędnie, biegunki, wymioty – na przykład: sorbitol – biegunki po spożyciu ponad 50 g (10 łyżeczek), mannitol – ponad 45 g (9 łyżeczek), chociaż negatywne skutki zależą od wagi, wzrostu konsumenta i przyzwyczajenia do polioli 1, 2 – osoby wrażliwe na poliole powinny zrezygnować ze źródeł ich dostarczania, czyli np.: gum do żucia, niektóre napoje gazowane, słodziki na ich bazie – osoby wprowadzające do diety poliole powinny zachować ostrożność z dawkami, najlepiej wprowadzać je stopniowo – dzieci są dużo bardziej wrażliwe na poliole niż dorośli 3, 4 W Unii Europejskiej do spożycia dopuszczone są : •sorbitol i syrop sorbitolowy (E 420) •mannitol (E 421) •izomalt (E 953) •maltitol i syrop maltitolowy (E 965) •laktitol (E 966) •ksylitol (E 967) •erytrytol (E 968) Głównym składnikiem gum do żucia są poliole – około 60-75% to alkohole cukrowe. Jeżeli spożywany 2 drażetki gumy dziennie, to nie powinny wykazywać niekorzystnego efektu. Natomiast należy uważać, jeżeli swoje potrawy lub napoje dosładza się alkoholami cukrowymi, np. ksylitolem. Modą powodować efekty przeczyszczające oraz bóle brzucha, szczególnie u dzieci. Zazwyczaj nie należy przekraczać kilku łyżeczek dziennie. Każda guma do żucia musi zawierać bazę gumową. Ogólnie mówiąc, są to różnego rodzaju żywice i plastyfikatory, żeby dobrze się żuło. Producenci ściśle strzeżą tajemnicy składu bazy. Dokładnie nie wiadomo, co tam się znajduje. Składy popularnych gum do żucia * dodatki wytłuszczone w składzie oznaczają produkty, na które należy uważać i najlepiej ich unikać Winterfresh Original Guma do żucia bez cukru Składniki Substancje słodzące sorbitol, maltitol, syrop maltitolowy, mannitol, aspartam, acesulfam K, baza gumowa (zawiera lecytynę sojową), aromaty, substancja zagęszczająca guma arabska, substancja utrzymująca wilgoć glicerol, substancja glazurująca węglan wapnia, barwnik E171, substancja glazurująca wosk carnauba, przeciwutleniacz BHA Poliole 59,9 g/100 g Aspartam mimo, że nie posiada kalorii, udowodniono w badaniu na 400 000 osobach, że przyczynia się do długotrwałego przyrostu masy ciała, nadciśnienia, cukrzycy typu 2, chorób mięśniowo-sercowych 5 Acesulfam K – może prowadzić do uszkodzenia tarczycy u zwierząt laboratoryjnych, substancja ta może powodować uszkodzenia chromosomów, co w następstwie prowadzi do zmian genetycznych 6, 7 Dwutlenek tytanu E 171 – barwnik, nadaje błysk, zalecana jest ostrożność – przy długotrwałym pobraniu u szczurów wywołał guzy nowotworowe 8. Naukowcy nadal uważają, że jest zbyt mało badań, by ocenić rzeczywiste oddziaływanie na zdrowie człowieka 9 BHA E 320 – substancja konserwująca, podejrzewana o działanie rakotwórcze (zbyt mało badań), uważana ogólnie za bezpieczną przy niskich dawkach – około 0,25 mg na kg 10 Orbit Peppermint Guma do żucia bez cukru Składniki Substancje słodzące ksylitol, sorbitol, mannitol, aspartam, sól aspartamu – acesulfam, acesulfam K, baza gumowa, substancja zagęszczająca guma arabska, aromaty, substancja utrzymująca wilgoć glicerol, emulgator lecytyna sojowa, barwnik E 171, substancja glazurująca wosk carnauba, przeciwutleniacz BHA Poliole 62,1 g/100 g Sól aspartamu – acesulfam E 962 – rozpada się na między innymi na fenyloalaninę, osoby chore na fenyloketonurię zdecydowanie powinny unikać, może podrażniać układ pokarmowy Airwaves Menthol & Eucalyptus Guma do żucia bez cukru Składniki Substancje słodzące sorbitol, izomalt, syrop maltitolowy, aspartam, sól aspartamu – acesulfam, acesulfam K, baza gumowa (zawiera lecytynę sojową), substancja glazurująca węglan wapnia, aromaty, substancja zagęszczająca guma arabska, substancja utrzymująca wilgoć glicerol, barwnik E 171, substancja glazurująca wosk carnauba, przeciwutleniacz BHA, barwniki E 133, E 160A Poliole 59,7 g/100 g Błękit brylantowy E 133 – powinny unikać go osoby z zespołem jelita nadwrażliwego i innymi schorzeniami przewodu pokarmowego, osoby uczulone na salicyniany oraz dzieci. Może wywoływać reakcje alergiczne, astmę. Jest kancerogenny 11 Orbit Strawberry Guma do żucia bez cukru Składniki Substancje słodzące ksylitol, sorbitol, syrop maltitolowy, mannitol, aspartam, acesulfam K;, baza gumowa, substancja zagęszczająca guma arabska, aromaty, kwas: kwas cytrynowy, emulgator lecytyna sojowa, substancja utrzymująca wilgoć glicerol, barwnik E 171, substancja glazurująca wosk carnauba, przeciwutleniacz BHA Poliole 69,8 g/100 g Orbit For Kids Classic Guma do żucia bez cukru Składniki Substancje słodzące sorbitol, ksylitol, mannitol, sukraloza, acesulfam K, baza gumowa, substancja utrzymująca wilgoć glicerol, aromaty, emulgator lecytyna sojowa, przeciwutleniacz BHA Poliole 64,1 g/100 g Sukraloza E 955 – około 600 razy słodsza od cukru, badania na temat szkodliwości dla ludzi są niejednoznaczne 12, 13 Juicy Fruit Minis Sour Mix Guma do żucia bez cukru Składniki Substancje słodzące: ksylitol, sorbitol, mannitol, aspartam, acesulfam K, baza gumowa, substancja zagęszczająca guma arabska, kwas: kwas cytrynowy, aromaty, substancja utrzymująca wilgoć glicerol, kwas: kwas jabłkowy, emulgator lecytyna sojowa, barwnik E 172, substancja glazurująca wosk carnauba, przeciwutleniacz BHA, barwniki E 100, E 133 Poliole: 75,3 g/100 g Tlenki i wodorotlenki żelaza E 172 – barwi na różne kolory (żółto, pomarańczowo, czerwono), działa toksycznie w wysokich dawkach, zakazane w USA, dozwolone w UE 14 Unikaj aspartamu, acesulfamu K oraz konserwantów BHA, barwników (tlenku i wodorotlenku żelaza) Etykiety opakowań produktów spożywczych zawierających poliole lub aspartam lub sól aspartamu i acesulfamu zawierają następujące ostrzeżenia: a) poliole: „nadmierne spożycie może mieć efekt przeczyszczający” b) aspartam/sól aspartamu i acesulfamu: „zawiera źródło fenyloalaniny” Co w zamian gum do żucia? Gumy na bazie tylko ksylitolu lub erytrolu będą lepszym wyborem od popularnych gum z mieszankami polioli. Wtedy czas rozwoju zmian próchnicowych jest dużo dłuższy 15. Ksylitol jest lepiej tolerowany przez organizm niż inne poliole 16. Badanie wykazało, że żucie gumy słodzonej ksylitolem zmniejszyło ilość złych bakterii w jamie ustnej nawet o 75% 17. Innymi naturalnymi zamiennikami gum mogą być: * liście mięty * imbir – a dokładnie woda z imbirem – działa przeciwbakteryjnie, a dzięki temu zabija nieprzyjemny zapach * natka pietruszki – odświeża oddech, chlorofil w środku neutralizuje zapach w ustach * woda – warto przepłukać jamę ustną wodą, wyczyści chociaż część nieprzyjemnego zapachu Podsumowanie Gumy zawierają cały szereg składników, część z nich jest podejrzewana o działanie szkodzące zdrowiu. Szczególnie osoby cierpiące na wrażliwość jelit i dzieci powinny być ostrożne w stosowaniu gum do żucia. Następnym razem, jak będziemy sięgać po gumę żucia, można się zastanowić, czy warto te wszystkie substancje wprowadzać do organizmu? Może lepiej wybrać alternatywy, poszukać w sklepie ze zdrową żywnością, gum, które nie mają tych dodatków lub naturalnych odpowiedników. Bezcukrowe gumy do żucia Powszechnie wiadomo, że bezcukrowe gumy do żucia pomagają zapobiegać próchnicy. Guma do żucia bez cukru W zasadzie jest tak, ale trzeba dokonać pewnego wyjaśnienia. Ta grupa gum rzeczywiście nie zawiera cukrów takich jak sacharoza, cukier trzcinowy, miód, fruktoza, które są wysoce próchnicogenne. Polialkohole jak sorbitol (uzyskuje się z jagód jarzębia pospolitego (Sorbus aucuparia), xylitol (wyciąg z drzew o twardym drewnie) i mannitol są substancjami mającymi zdolność słodzenia podobną do sacharozy i do cukrów naturalnych „nie podobają się” bakteriom odpowiedzialnym za próchnicę i dlatego mają mniej możliwości, by rozmnażać się i atakować zęby. W rzeczywistości tylko xylitol jest całkowicie niepróchnicogenny, sorbitol i mannitol wykazują niewielki wpływ na powstawanie próchnicy. Pewne badanie przeprowadzone w Finlandii wykryło zmniejszenie próchnicy j dzieci żujących gumy ze 100% zawartością xylitolu w stosunku do grup żujących gumy z sorbitolem. Poprzez użycie tego środka słodzącego płytka nazębna traci kwasowość i lepkość, warunki do rozwoju próchnicy, które okazują się skutecznie stymulowane przez użycie naturalnych lub rafinowanych pozytywnym skutkiem używania gum jest wydzielanie podczas żucia większej ilości śliny, która wywiera dobroczynny wpływ antypróchniczy w przewodzie ustnym. Używanie gum powoduje zmniejszenie rozmnażania się bakterii odpowiedzialnych za próchnicę, któremu sprzyja niska kwasowość przewodu ustnego. Poza tym żucie gumy mechanicznie usuwa resztki pożywienia i zwiększa naturalny oczyszczający rezultat powodowany ruchami ocierania ust. A zatem dobroczynny wpływ bezcukrowych gum do żucia, zwłaszcza tych zawierających xylitol jest następujący: – mechaniczne działanie oczyszczające-czynność spłukiwania resztek pożywienia-działanie hamujące na kwasowość jamy ustnej ze spadkiem rozmnażania się bakterii, zwłaszcza bakterii Streptoccoccus mutans, jednej z najbardziej odpowiedzialnych za próchnicę- utrata przystawalności i zdolności zakwaszania płytki nazębnej- stymulacja skutku samooczyszczania spowodowanego ruchami ust i policzków Uwzględniając to wszystko można powiedzieć, że bezcukrowe gumy przyczyniają się do zapobiegania próchnicy. Ważne jest by były używane po posiłkach i nie więcej niż przez pół godziny. Umiarkowane używanie gum spowoduje uniknięcie problemów żołądkowych, przeczyszczającego skutku spowodowanego tym, że polialkohole nie zostają zaabsorbowane przez jelita, ewentualne napięcie mięśni przeżuwających lub bóle gumy do żucia nie są zalecane jako namiastka higieny jamy ustnej ,ale można je zalecać jako środek skuteczny obok klasycznych środków w zapobieganiu próchnicy i profilaktyki fluorem. Guma do żucia bezcukrowa. Polecam stosowanie gumy do żucia bezcukrowej. Szczególnie wtedy, gdy nie mamy możliwości w ciągu dnia umyć zębów. Guma do żucia bezcukrowa użyta zaraz po posiłku pomaga szybciej usunąć z jamy ustnej resztki również wydzielanie śliny, która jak wyżej wspomniano omywając zęby wypłukuje pozostałości po posiłku. Wymywa mechanicznie fragmenty pokarmu. Oprócz tego, dzięki zawartości w swoim składzie polisacharydów wiąże ze sobą drobne cząsteczki pokarmowe, a także resztki nabłonków, szkodliwe substancje i bakterie. To wszystko jest przesuwane przez język, mięśnie gardła i przełyku do żołądka, gdzie ulega próchnicyŚlina w jamie ustnej, oprócz czynników hamujących rozwój próchnicy ma jeszcze inne korzystne właściwości:zawiera ona enzymy hamujące rozwój drobnoustrojów, w tym przeciwciała, które niszczą bakterie próchnicowema w składzie składniki mineralne takie jak fluor i jony wapnia, które przyczyniają się zarówno do hamowania namnażania drobnoustrojów, jak i równocześnie wzmacniają i odbudowują zdemineralizowane tkanki zębaJej zwiększone wydzielanie podwyższa pH, które po posiłku gwałtownie spada. Wysokość ph ma znaczenie dla funkcjonowania bakterii oraz dla procesów remineralizacji tkanek zębówomywa zęby i wypłukuje resztki pokarmoweposiada zdolności regeracyjne – wspomaga leczenie ran błony śluzowej jamy ustnejbardzo ważna funkcja trawienna – pomaga uformować kęs pokarmy i ułatwia dzięki nawilżaniu i sklejaniu jego połykaniewraz ze śliną jest wydalanych z organizmu sporo niepotrzebnych substancji, a jednocześnie rozpuszczają się w niej niektóre leki np; nitroglicerynafunkcja artykulacyjna – odpowiednie zwilżanie jamy ustnej zapewnia prawidłową wymowębierze udział w odbieraniu bodźców smaku, dotyku, ciepła, zimnaPrzyjmuje się, że optymalny czas żucia gumy to 5-7 minut. Potem należy ja usunąć z jamy ustnej. Długie i zbyt częste jej używanie grozi, bowiem przerostem mięśni do żucia bezcukrowa polecana jest u osób z zaburzeniami wydzielania śliny. Osoby takie oprócz nieprzyjemnego odczucia suchości w jamie ustnej mają zwiększoną skłonność do próchnicy zębów, schorzeń przyzębia, oraz błony śluzowej warg i osób palących pozwala szybko usunąć przykry zapach z ust. GUMY DO ŻUCIA MIĘTOWEz Niemiec46 SZTUKBez mikrogranulkami i 37% ksylitol (37%), środek do żucia, substancja słodząca (sorbitol, mannitol), wypełniacz: węglan wapnia, stabilizator: guma arabska, aromat, substancja słodząca: syrop maltitolowy, kolor: dwutlenek tytanu, regulator kwasowości: wodorowęglan sodu, substancja słodząca (aspartam *, acesulfam K), emulgator : Lecytyny słonecznikowe, środki glazurujące: wosk Carnauba.* Zawiera źródło fenyloalininyProdukt na moje pozostałe na wielu moich aukcjach za przesyłkę płacisz tylko raz.

guma do żucia bez cukru